Körperformen

Ausgeglichen und kraftvoll sein

Menschen jeden Alters trainieren einzeln, persönlich betreut bei Thomas’ Körperformen-Team. EMS spricht über bioelektrische Impulse effektiv alle Muskelgruppen gleichzeitig bis in die Tiefe an. Intensität und Art der Stimulation werden bei jedem Termin an körperlicher Verfassung und individuellem Ziel ausgerichtet, passende Übungen laufend an die Fortschritte angepasst. So kommt es, dass nicht nur Leistungs- und Hobby-
sportler das enorm zeitsparende Workout (einmal pro Woche 20 Minuten reicht) schätzen, sondern gerade auch Mütter, Berufstätige im besten Alter und Menschen nach einer Reha vom effizienten Training profitieren.
 
Die wissenschaftlich erprobte Methode kann viel erreichen: Definition und Muskulatur-Aufbau, Abnehmen, Straffung der Figur, Erhöhung von Ausdauerfitness und schnelle Linderung von Rückenschmerzen. Weil bewusst kein isoliertes Training nur einzelner Muskeln erfolgt, können Fehlhaltungen und ungleiche Kraftverteilungen ausgeglichen, Verspannungen gelockert werden. Nicht zuletzt sorgt die herzliche und verbindliche Art von Thomas und seinem Team dafür, dass wir Woche für Woche gern wiederkommen.